降温、清洁、干燥（zào）；炉甘石，爽身粉（fěn）！

夏（xià）天到了，又到了宝宝长痱子高峰季，这（zhè）可恶（è）的痱子真（zhēn）是（shì）长（zhǎng）在儿身，忧在娘心：

宝宝长（zhǎng）了痱子不舒服想挠又不能挠，看（kàn）着（zhe）干着急，这可怎么办呢（ne）？

今（jīn）天丁妈就邀请（qǐng）陈语岚医（yī）生，跟大（dà）家讲讲，这 12 个字儿如（rú）何帮助宝宝远离痱子的烦恼。

痱（fèi）子（zǐ）防止，三大原则不能忘

1. 降（jiàng）温

宝宝（bǎo）长痱子，其根本原因是太热了、出汗了。那么这（zhè）个时候，宝妈（mā）宝爸们首先要做的就是降温。

空（kōng）调能不能吹？能！

担心宝宝（bǎo）冻（dòng）坏了（le）？空调温度可以开（kāi）到（dào）25度以上；风扇（shàn）不要一（yī）直对着宝宝吹，即使是大人对着风扇吹也会（huì）不（bú）舒服呀。

2. 清洁

出了汗，汗液排（pái）不出来淤在（zài）皮肤（fū）上了，宝宝就容易长痱（fèi）子。这时候就要注意帮（bāng）宝宝清洁皮肤，比如洗个温水澡，或（huò）者进（jìn）行温水擦浴（yù）。

3. 干燥

毛孔堵塞，有一大原因（yīn）是皮（pí）肤（fū）太湿了。这时候（hòu），我们可以（yǐ）用（yòng）干毛巾把长（zhǎng）了痱（fèi）子的地（dì）方轻轻吸干，然后（hòu）涂上有干燥、收敛作用的去痱产品。

去痱（fèi）产品怎（zěn）么（me）选？

记住两（liǎng）种就足够

1. 炉甘石

这（zhè）真是（shì）便宜（yí）又好用的一种制剂，值得家中常备。

用之前摇一摇，洗完澡后涂在长痱子的（de）地方，就算（suàn）是严重的痱子，顶多（duō） 3 到 5 天（tiān）就会明显好转。

在这里（lǐ）尤其要推荐（jiàn）的（de）是一些医院会（huì）自己配的（de）「薄荷炉甘石」制剂，因（yīn）为添加了薄（báo）荷，所以会有清凉的感觉，给宝宝（bǎo）涂上，他就不挠了，不挠就（jiù）能好得更快、恢复得更好。

对（duì）了，并不（bú）是（shì）所有痱子都适合炉（lú）甘石，假如已（yǐ）经长（zhǎng）脓疱了，当务之（zhī）急是带宝宝（bǎo）去医院（yuàn）让皮肤科（kē）医生（shēng）给看看。这时候，医生（shēng）会（huì）开一种叫（jiào）「鱼（yú）石（shí）脂（zhī）」的药——普通的痱子不适合（hé）啊——它（tā）能让脓栓（shuān）、脓疱迅速结痂，加快恢复。

2. 爽（shuǎng）身粉

自从家（jiā）长们知道了「爽身粉致癌」这（zhè）回事，大家就开（kāi）始（shǐ）迷信各（gè）种号称能替代爽身（shēn）粉、然而实际上还不如爽身粉（fěn）的（de）产（chǎn）品了。

大（dà）家记住（zhù），真正致癌的，不是可能被石（shí）棉（mián）污染的（de）滑石（shí）粉，而是石棉。

正规厂家生产爽身粉用的滑石粉，一（yī）般用（yòng）的是（shì）医用滑石粉，不含有石（shí）棉（mián）。虽然滑石（shí）粉也被列为 2B 类致癌物，这（zhè）意味着它的「致癌（ái）可能性较（jiào）低」；但咱们经常吃的火（huǒ）腿（tuǐ）可是属（shǔ）于更厉（lì）害（hài）的「1 类致癌物」，大家也（yě）照旧在（zài）吃呀。

所以（yǐ），不必（bì）谈滑石粉（fěn）色变，长了痱（fèi）子（zǐ），该用就（jiù）用。

另（lìng）外，目前市面上有一（yī）类「液体（tǐ）爽身粉」，和（hé）爽身粉的有效成分一样（yàng），都是氧化锌，不过在使用中更不（bú）容（róng）易（yì）扬尘，不会（huì）对宝（bǎo）宝稚嫩的呼吸道造成威胁，也能像传统爽（shuǎng）身粉那样，起到干燥皮（pí）肤（fū）的作用（yòng）。

怎么样，记住了吗？跟（gēn）我一（yī）起念~

降温、清洁、干燥，炉甘（gān）石（shí），爽身粉！

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