炎热的夏（xià）天，细心的（de）家长（zhǎng）会发现宝（bǎo）宝胃（wèi）口变（biàn）小吃（chī）的少了，那么夏季宝宝饮食应该注意些什（shí）么呢？育儿嫂该怎么做呢（ne）？
因为夏（xià）季的温度高，人工喂养的孩子在高温季节奶瓶餐具受污染的几率更（gèng）大；孩子（zǐ）容（róng）易口渴（kě），吃奶或者是喝水比较多，使胃（wèi）液稀释，胃（wèi）肠负担加重，导（dǎo）致消化能（néng）力减弱；温度的改变对人体的胃酸和消化酶的分解起（qǐ）到了抑（yì）制作用；孩子的胃肠道功能还没发育完善，胃酸和消化（huà）酶（méi）的分泌（mì）都不是（shì）很好，所以夏季宝宝（bǎo）饮食需注意以（yǐ）下几方面。
1、食品卫生非（fēi）常重要（yào）！
夏天，育（yù）儿（ér）嫂更要重（chóng）视（shì）孩子的饮（yǐn）食卫生。因为（wéi）他们消化道的抵抗力低，容易（yì）患（huàn）消化道（dào）传染病。给婴儿制作的食（shí）物一定要新鲜，最（zuì）好现做现吃（chī）。冰箱内的食物（wù）取（qǔ）出后热透再吃。
2、勤喂水，不（bú）喝饮（yǐn）料
婴儿的身（shēn）体内水分占体重的70%左右。由于夏天气温高，出汗多，孩子对水分的需要量明显增加。一般情况下（xià），6个月以（yǐ）上宝（bǎo）宝，可2小时喂 1次水，如（rú）发现孩子嘴唇（chún）干、尿少时（shí），可适当多喂些水。对于宝（bǎo）宝来（lái）说，白开水是最好 、最安（ān）全的饮料（liào）。建议家长最好给（gěi）宝（bǎo）宝喂凉开水，不要喂各种（zhǒng）饮料（liào）。
3、夏季不宜（yí）断奶
由于天（tiān）气炎热，婴儿也和成（chéng）人一样胃酸等消化液的分泌（mì）减少，不爱吃（chī）东西（xī），这（zhè）是（shì）正常现象，不必担心（xīn）。
如果要准备给婴幼儿断（duàn）奶，也要尽可能（néng）避开这个时（shí）期，因为母乳（rǔ）中含有（yǒu）多种能（néng）够防病的抗体，可预（yù）防夏季流行性腹泻和消（xiāo）化（huà）不良（liáng）等疾病（bìng）的发生（shēng）。
4、饮食清（qīng）淡可口
夏季（jì）应当随（suí）时调整婴儿的膳食结构，减少肉类摄入量，多吃些（xiē）清（qīng）淡可口的食物，以增加孩（hái）子的食欲。
主食可（kě）多食粥类（lèi），例如大米粥、赤小（xiǎo）豆粥、绿豆粥、荷（hé）叶（yè）粥、扁（biǎn）豆粥等。以芝麻（má）酱、甜面酱等为调料，同（tóng）时搭配任（rèn）何菜码的凉拌面清凉（liáng）爽口，孩子也喜欢（huān）吃。
5、多种（zhǒng）食材（cái）巧（qiǎo）妙搭配
宝宝（bǎo）胃口小（xiǎo），吃不了太多（duō）东西，所（suǒ）以在饮食上，就要注意多（duō）种（zhǒng）食材搭配丰富，让食物的色、香、味（wèi）俱（jù）全，比如炒（chǎo）三丁（土豆、胡萝卜、青椒）、虾仁蘑菇（gū）蛋羹、肉（ròu）沫豆（dòu）腐白菜、瘦（shòu）肉炒鸡蛋（dàn）木耳黄瓜等等。
育儿嫂提示
夏季如（rú）果饮（yǐn）食不当容易出现腹（fù）泻，若宝宝每（měi）天腹泻出现（xiàn）六次以上要及时去（qù）看医生，以免宝宝出（chū）现脱水。
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